Semalam saya membaca timeline-nya dr. Bram Irfanda, seorang dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga dalam akun twitternya @BramIrfandayang sedang membahas buku karya Jerry D. Gray berjudul "Deadly Mist". Disebutkan, dalam buku tersebut dibahas mengenai Fluoride, zat kimia yang ada di pasta gigi dan uniknya di Amerika Fluoride dimasukkan ke dalam air minum juga.
Fluoride, yg selama ini digembar gemborkan baik untuk gigi dan terdapat didalam setiap pasta gigi, ternyata melalui berbagai penelitian yang dapat dipercaya dari berbagai belahan dunia terbukti menunjukkan fakta yg sebaliknya :
- Fluoride digunakan sebagai bahan aktif pada beberapa pestisida dan obat tikus
- Fluoride terbukti menurunkan IQ (kecerdasan)
- Fluoride juga diduga merusak otak janin, kemampuan belajar dan daya ingat. Menurut US National Research Council baru-baru ini, Fluoride merusak fungsi otak
- Fluoride pada tulang dapat meningkatkan resiko patah tulang karena menurunkan masa tulanng
- Fluoride juga diduga menyebabkan kanker kandung kemih dan kanker tulang. Menurut US National Research Council, Fluoride diduga kuat merupakan faktor resiko kanker kandung kemih
- Menurut the National Toxicology Program, Fluoride terbukti merupakan senyawa mutagenik yang dapat merusak gen. Bila gen rusak karena Fluoride bisa timbul kanker, penyakit genetik, penyakit imunitas seperti lupusdan sebagainya
- Fluoride juga terbukti merusak sel pelapis lambung bila termakan.
- Menurut US National Research Council, Fluoride menurunkan fungsi kelenjar tiroid yang menyebabkan hipotiroid
- Fluoride juga terbukti merusak ginjal dan kelenjar pineal
Nah, masalahnya sekarang adalah Fluoride sangat akrab dengan aktifitas masyarakat sehari-hari. Mayoritas pasta gigi yang beredar di pasaran dan banyak digunakan adalah pasta gigi yang mengandung Fluoride. Menurut the dental research community, Fluoride bisa membunuh bakteri di mulut sehingga dipakai di pasta gigi. Lalu bagaimana dengan bahaya Fluoride diatas?
Berikut adalah catatan-catatan untuk menghindari bahaya Fluoride diatas :
- Fluoride hanya untuk pemakaian luar. Fluoride jangan sampai tertelan / ditelan
- Bila sikat gigi dengan pasta gigi ber-Fluoride, berkumurlah yang banyak dan sering. Jangan sekali-sekali membiarkan pasta gigi tersisa di mulut
- Khusus untuk anak-anak yang belum bisa membuang busa sisa pasta gigi, sebaiknya gunakanlah pasta gigi yang tidak mengandung Fluoride sama sekal
- Jangan sampai anak-anak yang otaknya masih berkembang menelan pasta gigi ber-Fluoride karena seperti yang sudah disebutkan diatas, otak tidak akan tumbuh optimal jika Fluoride tertelan / ditelan
Entah kenapa di Amerika, Fluoride dimasukkan ke dalam air minum. Apakah ini terdapat unsur kesengajaan bangsa Amerika untuk merusak kesehatan manusia? Entahlah. Kalau anda tidak percaya, coba saja googling "Fluoride" maka akan didapatkan banyak referensi yang membahas mengenai bahaya Fluoride.
Demikian info dari dr. Bram Irfanda, untuk saya pribadi informasi tersebut sangat berguna. Saya jadi penasaran dengan isi buku "Deadly Mist" tersebut. Selain itu juga, buku lain karya Jerry D. Gray yang berjudul "Rasulullah is My Doctor" sepertinya dapat dijadikan referensi mengenai kesehatan. Terima Kasih
Sebagian perempuan pasti merasa terganggu apabila mempunyai bulu ketiak yang berlebih, sehingga banyak yang mencukur / mencabut habis bulu ketiaknya. Belakangan ini beredar rumor yang menyatakan bahwa mencabut / mencukur bulu ketiakdapat menyebabkan kanker payudara. Apakah ini benar?
Adalah Dr. Therese Bevers dari Anderson Cancer Center yang sebelumnya diberitakan menyatakan bahwa mencukur bulu ketiak baik menggunakan lilin (wax) maupun alat lainnya akan menyebabkan banyak terjadi luka yang tak kasat mata. Selain itu, dampak dari pencukuran menyebabkan pori-pori di sekitar daerah itu ikut membesar sehingga memungkinkan toksin dan zat kimia dari berbagai produk yang dioleskan ke ketiak seperti deodoran, bedak atau krim pengharum yang kemudian dengan mudah memasuki kulit.
Toksin yang seharusnya dikeluarkan melalui keringat, akhirnya tertahan dan menumpuk. Toksin yang tertimbun di sekitar payudara itu kemudian menjalar ke ruang terdekat yaitu payudara. Penumpukan toksin yang bertahun-tahun menjadi potensi terciptanya kanker.
Namun kemudian Dr. Therese Bevers mengeluarkan pernyataan bantahan akan beredarnya rumor tersebut :
Statement from M. D. Anderson’s Division of Cancer Prevention, April 11, 2002
A false report has been circulating by e-mail that M. D. Anderson conducted a study finding that armpit shaving increases breast cancer risk. Dr. Therese Bevers, medical director of M. D. Anderson’s Cancer Prevention Center, is quoted in this report.
The report is false in its entirety. Additionally, M. D. Anderson has no knowledge of the origins of this report. M. D. Anderson has never conducted a study of armpit shaving and breast cancer risk, and is not aware of any similar studies elsewhere. Dr. Bevers never made any of the comments attributed to her.
M. D. Anderson provides the following screening and early detection recommendations for women:
* Monthly breast self-examinations from age 20.
* Clinical breast exam every one to three years from age 20 to 39.
* Begin annual mammograms and clinical breast exams at age 40.
* Try to schedule clinical breast exam at the time of regularly scheduled mammogram.
* For women at increased risk of breast cancer, screening may begin earlier and/or may be required more frequently.
For accurate information about screening and early detection of breast cancer, as well as other disease sites, visit www.mdanderson.org/screeningguidelines. These guidelines were developed by M. D. Anderson, and are recommended for all adults.
Ada tulisan ilmiah dari seorang dokter Indonesia berikut ini :
Menurut Dr. Tjut Nurul Alam Jacoeb, Sp.KK (K), dari Jakarta Skin Center, secara medis, rambut ketiak berfungsi memperluas permukaan untuk mengatur penguapan keringat. Di pangkal rambut, terdapat banyak pori-pori yang menjadi muara kelenjar keringat untuk mengalirkan keringat ke ketiak. Dr. Tjut menganjurkan orang-orang yang gampang berkeringat dan bekerja di tempat yang panas agar mencukur rambut ketiaknya. “Pasalnya, rambut ketiak akan menahan aliran keringat sehingga menjadi lembab. Apalagi kalau kita memakai deodoran dan bedak, yang akan tertahan di bulu ketiak,” ujarnya.
Selain itu, saya juga mendapatkan informasi dari hasil konsultasi seorang cewe dengan Dr. Sonia Wibisono :
Q : APA benar kalau kita sering mencukur bulu ketiak bisa menyebabkan kanker payudara?
A : Mencukur bulu ketiak TIDAK menyebabkan kanker payudara. Sampai sekarang penyebab terjadinya kanker payudara belum diketahui, tetapi mencukur bulu ketiak BUKAN sebagai salah satu faktor resiko terjadinya kanker payudara.
Yang merupakan faktor resiko kanker payudara adalah:
* adanya faktor genetik/keturunan
* usia diatas 50 tahun
* gaya hidup yang tidak sehat yaitu merokok, makanan yang tinggi lemak, minuman beralkohol, aktivitas fisik yang kurang, dan kegemukan
* adanya riwayat penyakit tumor payudara jinak
Perlu diketahui beberapa efek samping mencukur bulu ketiak dan cara mengatasinya, adalah sebagai berikut:
* Terjadinya luka pada kulit ketiak yang tipis itu (untuk menghindarinya, pakailah shaving foam atau shaving cream dahulu di ketiak, baru dicukur dengan razor yang tajam, jangan terlalu ditekankan ke kulit ketiak, maksimal sebaiknya 2 kali gerakan mencukur)
* Timbulnya bisul (furunkel, yaitu infeksi pada daerah folikel rambut dan sekitarnya) pada ketiak. Saat dicukur, kulit ketiak terluka, dan kuman masuk ke daerah tersebut (karena itu sebaiknya setelah mencukur, bersihkan ketiak dengan air dan sabun, kemudian oleskan alkohol atau after shave lotion untuk mencegah masuknya kuman). -terjadinya iritasi (untuk menghindarinya, pakailah shaving cream sebelum mencukur, dan setelah pakai alkohol, pakailah emolien / pelembut kulit ).
* Adanya rambut yang tumbuh ke dalam setelah dicukur (cara mengatasinya, dapat dicabut dengan pinset, tetapi setelah itu berilah alkohol agar tidak terjadi infeksi).
Beberapa penelitian terakhir menyebutkan ada enam jenis makanan yang dapat mencegah timbulnya penyakit kanker payudara, antara lain :
1. Gandum
Dalam hal ini Anda dapat mengkonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap ½ gelas gandum setara dengan 10gr dari kebutuhan serat yang digunakan untuk menurunkan tingkat estrogen dalam tubuh. Para ahli berpendapat bahwa tingkat estrogen yang tinggi dalam tubuh akan semakin merangsang pertumbuhan kanker payudara.
2. Ikan Salmon dan Tuna
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di UCLA, Amerika Serikat, ditemukan bahwa
para wanita yang tinggal di daerah dekat sungai dan mengkonsumsi ikan tuna dan
salmon setiap hari, ternyata tingkat risiko terkena kanker payudaranya sangat kecil. Diduga karena adanya kandungan zat omega-3 yang terdapat dalam ikan tersebut..
3. Wortel dan Bayam
Wanita yang tidak pernah mengkonsumsi wortel dan bayam, juga berisiko terkena kanker payudara dua kali lebih besar, dibanding mereka yang sering mengkonsumsi kedua jenis sayuran itu.
4. Yoghurt
Pada suatu penelitian yang menggunakan yoghurt sebagai medium, diungkapkan ternyata yoghurt dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara, terutama dalam jumlah yang cukup banyak.
5. Susu Kedelai Murni
Diperoleh fakta bahwa salah satu zat yang terkandung di dalam susu kedelai murni
ternyata dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara sebesar 28% dibandingkan dengan yang terdapat pada kacang kedelai olahan.
6. Jus Jeruk
Masih dalam proses penelitian yang dilakukan di Universitas Western Ontario, Canada, pada hewan percobaan, disebutkan bahwa jus jeruk bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara sampai 50%.
Berdasarkan ajaran islam, mencabut / mencukur bulu ketiak merupakan satu diantara lima hal yang termasuk sunnah fitrah. Sunnah fithrah sendiri merupakan sunnah yang melekat pada diri manusia sejak ia dilahirkan sampai dengan meninggal dunia. Dan termasuk ke dalam hukum fiqih thaharah atau bersuci. “Lima hal yang termasuk sunnah fithrah, yaitu: mencukur bulu kemaluan, berkhitan, memendekkan kumis, mencabut bulu ketiak dan memotong kuku” (HR. Mutafaq'alaih).
Kesimpulan dari tulisan ini adalah bahwa tidak benar mencabut / mencukur bulu ketiak dapat menyebabkan kanker payudara. Resiko terserang kanker payudara meningkat karena faktor genetik, usia, gaya hidup dan adanya riwayat penyakit tumor payudara jinak. Sama sekali tidak ada hubungannya dengan mencabut / mencukur bulu ketiak.Namun demikian tentu saja harus sangat diperhatikan ketika akan mencabut / mencukur bulu ketiak agar tidak menimbulkan luka. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat.
Akhir-akhir ini saya mulai menyadari keadaan tubuh saya yg sering kali diserang penyakit flu. Tidak merasa dingin, tidak ada debu, saya bisa berkali-kali bersin dan diikuti dengan sakit telinga dan pusing kepala. Saya mulai berfikir apakah ini memang penyakit flu biasa atau merupakan penyakit sinusitis? Saya coba cari informasi mengenai gejala-gejala sinusitis, penyebab dan akibat-akibatnya. Berikut ini adalah ringkasan hasil pencarian saya terkait penyakit sinusitis.
Sinus adalah suatu kondisi yang terdiri dari peradangan sinus paranasal, yang mungkin terjadi akibat infeksi dari bakteri, jamur, virus, masalah alergi atau autoimun. Infeksi sinus dapat menyebabkan sakit kepala atau tekanan di mata, hidung, pipi daerah, atau pada satu sisi kepala. Infeksi Sinus juga menghadapi masalah seperti batuk, demam, napas yang buruk dan hidung dengan cairan hidung yang kental. Sinus juga disebabkan karena flu, polusi udara (alergen), kondisi iklim ekstrim, sistem kekebalan tubuh lemah, stres, dehidrasi, merokok berlebihan, cedera tulang hidung dan infeksi gigi.
Infeksi Sinus lebih lanjut diklasifikasikan menjadi akut, sub akut dan kronis, tergantung pada durasi dari kondisi. Siusitis akut (mendadak) berlangsung selama kurang dari 4 minggu, sub-akut selama sekitar 4-6 minggu, dan kronis (jangka panjang) sinusitis biasanya berlangsung selama lebih dari 12 minggu. Tanda-tanda lainnya termasuk cairan hidung kental berwarna kuning atau kehijauan, batuk, demam, napas yang buruk, dan nyeri di rahang atas, kelelahan, sakit tenggorokan, masalah dalam bernapas melalui hidung, kehilangan indera penciuman dan terkadang rasa panas di mata. Pada kasus yang berat, infeksi sinus dapat menyebabkan osteomyelitis, infeksi otak dan meningitis.
Manusia memiliki empat pasang dari setiap rongga ini disebut sebagai :
- Sinus maksilaris di tulang pipi masing-masing.
- Sinus frontal di kedua sisi dahi, di atas mata Anda.
- Ethmoid sinus lebih kecil berada di belakang batang hidung, antara
mata Anda.
- Sinus sphenoid antara bagian atas hidung dan belakang mata Anda.
Gejala Sinusitis
- Nyeri dan tekanan di wajah, yang semakin terasa buruk ketika Anda bersandar ke depan.
- Hidung tersumbat dengan lendir hijau atau kuning, yang dapat mengalir di bagian belakang hidung ke tenggorokan dan dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan batuk
- Sakit kepala ketika Anda bangun di pagi hari
- Demam
- Sakit telinga
- Sakit gigi atau nyeri di rahang atas Anda
- Sinusitis frontal dapat menyebabkan rasa sakit tepat di atas alis Anda, dan dahi Anda walaupun disentuh dengan lembut.
- Maxillary sinusitis dapat menyebabkan rahang atas, gigi dan pipi terasa sakit dan sering salah kira dengan sakit gigi.
- Ethmoid sinusitis dapat menyebabkan sakit di sekitar mata dan sisi hidung.
- Sphenoid sinusitis dapat menyebabkan sakit di sekitar mata Anda, di bagian atas kepala Anda. Anda juga mungkin merasa sakit telinga dan sakit leher.
Infeksi Sinus (Sinusitis) pengobatan :
1. Minum minuman panas. Salah satu cara terbaik untuk melancarkan sinus adalah minum teh panas – teh hitam, hijau, herbal atau tanpa kafein, tidak masalah - atau sup ayam panas sepanjang hari. Cukup minum sehingga air seni Anda berubah menjadi berwarna terang. Cairan panas membantu melembabkan selaput lendir Anda, mempercepat pergerakan silia Anda dan dengan demikian membersihkan lendir keluar dari sinus Anda lebih cepat. Jangan minum kopi panas,karena hampir tidak efektif.
2. Terapkan kompres hangat ke wajah Anda. Lakukan ini tiga kali sehari selama lima menit. Sebuah handuk kecil yang direndam dalam air hangat, kemudian ditempatkan di atas wajah Anda di bawah ini dan antara mata, akan membantu meningkatkan sirkulasi di sinus Anda, yang juga akan membantu mempercepat gerakan silia Anda.
3. Airi sinus anda. Selama 3.000 tahun, praktisi yoga telah menjaga sinus mereka tetap sehat melalui praktek mengendus air asin secara cepat saat masuk dan keluar dari hidung mereka dengan tekanan rendah. Perhatian: Jangan coba ini kecuali Anda telah diajarkan bagaimana melakukannya.
4. Membersihkan sinus dengan aromaterapi. Untuk membantu membuka saluran hidung tersumbat dan sinus, teteskan beberapa kayu putih atau minyak mentol ke dalam mangkuk air panas, kemudian hiruplah uapnya.
5. Bersihkan debu dari kamar tidur Anda. Debu dapat menyebabkan malapetaka di selaput lendir Anda, terutama bila Anda sedang tidur dan silia Anda beristirahat.
Untuk dapat mengetauhi dengan pasti, harus dilakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter ahli. Mengingat pentingnya menjaga kesehatan, saya harus membiasakan diri untuk menjalankan pola hidup sehat karena sesungguhnya mengobati akan jauh lebih rumit dan lebih mahal daripada mencegah.
